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스트레스와 신체 염증: 마음과 몸의 대화

스트레스와 신체 염증: 마음과 몸의 대화 현대인의 일상에서 스트레스는 더 이상 예외적인 감정이 아니다. 정해진 시간 안에 과제를 마쳐야 하는 학생, 불확실한 미래 속에서 생계를 꾸려가는 가장, 타인의 시선과 경쟁에 시달리는 사회인 등 누구나 다양한 방식으로 스트레스를 경험한다. 그런데 마음의 문제로만 여겨졌던 스트레스가 실제로 신체에 염증 반응을 유발하고, 심혈관 질환, 당뇨, 자가면역질환, 암에 이르기까지 다양한 질병과 연관된다는 사실이 과학적으로 밝혀지면서 인간 존재의 통합성에 대한 새로운 통찰을 요구하고 있다.스트레스와 염증 반응 간의 관계는 뇌와 면역계의 정교한 연결을 통해 드러난다. 우리가 심리적 스트레스를 경험할 때, 뇌는 이를 위협으로 감지하고 즉각적으로 ‘투쟁-도피 반응(fight or f..

여가 및 일상 2025.06.26

사라진 우주(국내·외 저명인사) 시리즈(13): 이오시프 스탈린(前 소련의 정부 수반)

이오시프 스탈린에 대하여 — 철권의 그림자와 역사적 복잡성 20세기의 역사는 수많은 격동과 전환의 시기였다. 그 중심에서 러시아 혁명 이후 등장한 소비에트 연방의 실질적 지도자 이오시프 스탈린(Iosif Stalin, 1878.12.18.~1953.03.05.)은 역사상 가장 복합적이고도 논쟁적인 인물 가운데 하나로 평가된다. 그는 러시아 제국의 후신인 소비에트 연방을 급속히 산업화시켜 세계 강대국의 반열에 올려놓은 지도자였으며, 동시에 수백만의 목숨을 앗아간 대숙청과 강제노동수용소(Gulag) 체제를 통해 공포 정치의 상징이 되기도 했다.혁명가에서 권력자로그루지야(현재 조지아) 출신의 스탈린은 본명 이오세브 주가슈빌리로 태어났다. 초기에는 신학 교육을 받았으나 마르크스주의에 심취하여 혁명운동에 뛰어들었..

죽음 & 뇌 과학 2025.06.26

유라시아 세기적 절대 미남 알랑드롱(13): Alain Delon - Women Are Weak

알랭 들롱 주연 영화 『여자는 약해요 (Les Femmes sont faibles, 1959)』 프랑스 누벨바그가 한창 움트던 1950년대 말, 영화계는 변화의 조짐으로 들썩였다. 장-뤽 고다르와 프랑수아 트뤼포 같은 감독들이 기존의 문법을 허물고 새로운 미학을 실험하던 바로 그 시기, 젊은 배우 알랭 들롱(Alain Delon)은 프랑스 대중문화의 상징처럼 등장한다. 『여자는 약해요 (Les Femmes sont faibles)』는 그런 격동기의 틈새에서 만들어진 가볍고 유쾌한 로맨틱 코미디이지만, 알랭 들롱의 초기 연기 인생을 들여다볼 수 있는 흥미로운 창이기도 하다.이 영화는 제목에서부터 뉘앙스를 던진다. ‘여자는 약하다’ — 그러나 그것은 단순한 남성 중심적 편견의 복제라기보다는, 남성과 여성 간..

영화 및 스타 2025.06.26

포스트휴머니즘과 트랜스휴머니즘의 갈림길

경계를 넘는 사유: 포스트휴머니즘과 트랜스휴머니즘의 갈림길 인간은 오래도록 '스스로를 이해하는 존재'로서 자신을 중심에 두어왔다. 이성, 존엄, 자유, 진보 — 이러한 개념들은 르네상스 이후의 휴머니즘이 인간에게 부여한 빛나는 이름표였다. 그러나 21세기의 문턱을 넘어선 오늘날, 우리는 두 갈래 길 앞에 서 있다. 하나는 인간 능력의 연장을 지향하는 **트랜스휴머니즘(Transhumanism)**이며, 다른 하나는 인간 중심적 사고 그 자체를 해체하고 넘어서는 **포스트휴머니즘(Posthumanism)**이다. 이 둘은 모두 '인간 이후(human after)'를 사유하지만, 그 방향과 철학은 극적으로 다르다.트랜스휴머니즘은 기술을 통해 인간을 강화하고 확장하려는 열망에서 출발한다. 인간의 지능은 인공지..

철학 및 교육 2025.06.26

트랜스휴머니즘에 대한 도덕적 사색

트랜스휴머니즘에 대한 도덕적 사색 트랜스휴머니즘에 대한 도덕적 사색은 단순히 기술의 발전과 그 가능성을 넘어서, 인간 존재의 가치와 윤리를 재조명하는 작업입니다. 트랜스휴머니즘이 제시하는 새로운 미래는 인간의 신체적, 정신적 한계를 극복하려는 꿈을 품고 있지만, 이 꿈은 동시에 도덕적 갈등을 불러일으킵니다. 우리가 자신의 본질을 기술로 변화시키려는 시도가 어떤 윤리적 책임을 동반하는지에 대한 성찰이 필요합니다.1. 인간의 고유성: 신체와 정신의 경계를 넘어서트랜스휴머니즘의 핵심은 인간이 자신의 신체적 한계와 정신적 능력을 기술을 통해 극복하고 강화할 수 있다는 믿음입니다. 유전자 편집, 뇌-기계 인터페이스, 인공지능 통합 등의 기술은 인간의 본질을 재정의하려는 시도입니다. 하지만 이 시도는 도덕적으로 중..

철학 및 교육 2025.06.26

독서를 왜 해야 하는가 – 뇌 과학의 관점에서 본 독서의 가치

독서를 왜 해야 하는가 – 뇌 과학의 관점에서 본 독서의 가치(독서가 뇌에 미치는 엄청난 효과에 주목하는 글) 오늘날 우리는 디지털 문명의 정점에 서 있다. 스마트폰 하나면 수많은 정보와 이미지, 영상이 손끝에서 쏟아진다. 이토록 손쉬운 정보 습득의 시대에, 과연 '책을 읽는다'는 일은 여전히 중요한가? 놀랍게도, 뇌 과학은 여기에 명확한 답을 준다. 독서는 단지 정보를 얻는 수단이 아니라, 인간 뇌를 근본적으로 변화시키고 강화하는 가장 정교하고 복합적인 활동 중 하나다.1. 독서는 뇌의 구조를 바꾼다뇌는 놀라운 가소성을 지닌 기관이다. 우리는 어떤 활동을 반복적으로 할수록, 그에 맞게 뇌가 구조적으로 변화한다. 이를 신경가소성(neuroplasticity)이라 부른다. 독서를 할 때, 뇌는 단순히 글자..

여가 및 일상 2025.06.25

죽음은 어떻게 진단할 수 있는가?

죽음은 어떻게 진단할 수 있는가?― 존재의 침묵을 마주하는 의학과 철학, 그리고 도덕의 경계에서 죽음은 인간에게 가장 근본적인 질문이자, 동시에 가장 확실한 사실이다. 그럼에도 불구하고 "죽음이란 무엇이며, 어떻게 진단할 수 있는가?"라는 물음은 시대와 문화, 학문에 따라 끊임없이 다른 해석을 불러온다. 우리는 일상에서 죽음을 익숙한 개념으로 받아들이지만, 그 실체는 결코 단순하지 않다. 생물학적으로, 철학적으로, 그리고 도덕적으로 죽음을 진단한다는 것은 단지 심장이 멈췄는지를 보는 일이 아니라, 인간 존재의 경계선을 판별하는 복합적인 사고 행위이다. 먼저 의학은 가장 명확한 도구를 통해 죽음을 진단한다. 생명의 기본 조건인 심장박동과 자발적인 호흡이 멈췄을 때, 우리는 그것을 심폐사라 부르며 죽음으로 ..

죽음 & 뇌 과학 2025.06.23

빛의 여운, 스타 서현

빛의 여운, 스타 서현 서현이라는 이름은 처음에는 단순히 ‘소녀시대’라는 찬란한 별자리 중 하나로 다가왔습니다. 청초한 이미지, 단정한 태도, 그리고 깊이 있는 눈빛은 당시의 아이돌 판도를 새롭게 정의하는 듯했습니다. 하지만 시간이 지나면서 서현은 단지 아이돌이 아닌, 한 사람의 ‘예술가’로서의 면모를 우리에게 차분하게, 그러나 확실히 증명해 왔습니다.그녀의 가장 큰 매력은 ‘성실함’이라는 단어로 시작될 수 있을 것입니다. 연예계라는 화려하고도 소모적인 세계 속에서 서현은 늘 중심을 잃지 않았습니다. 흔히 "모범생"이라 하면 딱딱하고 융통성 없는 이미지가 떠오르지만, 서현은 그것을 우아하게 비틀었습니다. 그녀는 자기 절제 속에서도 따뜻했고, 정확함 속에서도 여유로웠습니다. 그러한 그녀의 태도는 단순한 퍼..

영화 및 스타 2025.06.23

중세 유럽 – 죽음의 신, 흑사병

중세 유럽 – 죽음의 신, 흑사병 중세 유럽의 거리에는 종종 죽음의 냄새가 감돌았다. 그러나 14세기 중반, 그 냄새는 더 이상 은유가 아니었다. 1347년부터 1351년까지 유럽을 휩쓴 **흑사병(Black Death)**은 ‘죽음의 신’이라는 별칭으로 불리며 중세 사회 전체를 절망과 혼란 속으로 몰아넣었다. 검은 반점이 피부를 뒤덮고, 이틀 만에 숨이 끊기는 그 공포는 단순한 전염병을 넘어, 세계관과 문명을 뒤흔든 거대한 전환점이었다.흑사병은 **페스트균(Yersinia pestis)**에 의해 발생한 전염병으로, 중앙아시아의 초원지대에서 시작되어 실크로드와 항로를 따라 유럽에 도달했다. 그 매개체는 쥐와 벼룩이었지만, 인간의 무지와 공포, 그리고 비좁고 비위생적인 도시 환경이 재앙을 더욱 가속시켰다..

죽음 & 뇌 과학 2025.06.22

스타 이다희, 균형과 지성의 아이콘

이다희, 균형과 지성의 아이콘 스타 이다희를 말할 때, 우리는 먼저 그녀의 독보적인 외모를 떠올리게 된다. 큰 키에 균형 잡힌 비율, 단단하면서도 유연한 표정, 고급스러운 분위기는 마치 패션 화보 속에서 걸어 나온 인물처럼 현실감을 잃게 만든다. 그러나 이다희의 진짜 매력은 단지 외형의 아름다움에 머물지 않는다. 그녀는 스스로를 끊임없이 새롭게 조율하며 ‘스타’라는 고정된 틀을 유연하게 확장해가는 지성과 감성의 소유자이다.이다희는 모델 같은 외모로 처음 대중의 주목을 받았지만, 본격적으로 배우로서 입지를 다진 것은 그녀의 연기력과 선택의 힘이었다. 드라마 비밀, 미스 함무라비, 검색어를 입력하세요 WWW 등에서 이다희는 단순히 예쁜 배우가 아닌, 캐릭터의 정체성과 갈등을 설득력 있게 전달하는 연기자로 자..

영화 및 스타 2025.06.22
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